Sonntag, 3. Februar 2013

SYSTEMA Trainerseminar

Dieses Seminar versteht sich als Aus- und Fortbildungsmaßnahme für Übungsleiter und Trainer der SYSTEMA Akademie Augsburg und (Förder)Mitglieder der SYSTEMA Akademie Augsburg, die es werden wollen*. Das Hauptthema des Seminars, das von Andreas Weitzel geleitet wird, ist das Unterrichten (Didaktik, Methodik, Technik, Übungen, Fehlerquellen und Fehlerkorrektur usw.) einiger besonderen und sehr spezifischen Aspekten des Faustkampfes im SYSTEMA. Dazu gehören das Fühlen, Wählen und Halten der richtigen Distanz und Winkel, die Kontrolle der gegnerischen Arme und Beine, das Entwickeln von Angriffen und Gegenangriffen, die Verdoppelung von Schlägen und Tritten, Anwendung gegen mehrere Angreifer und viel mehr.

SYSTEMA Akademie Augsburg

Samstag, 2. Februar 2013

SYSTEMA Seminar "Flexible Waffen" / "Flexible Weapons"

Der Umgang mit flexiblen Waffen, wie Kette, Peitsche, Seil u.ä., sowie die Verteidigung dagegen gehören zum festen Trainingsprogramm im SYSTEMA, weil sie bestimmte Fertigkeiten und Eigenschaften, wie beispielsweise Präzision der Bewegung, Distanzgefühl, Timing, Sensitivität, Schrittarbeit, Auge-Hand-Koordination u.v.m., in einem besonders hohen Maß schulen.
Andreas Weitzel zeigt und erklärt anschaulich, wie man sich waffenlos gegen eine schwingende Kette verteidigt, eine Peitsche zur Messerabwehr effektiv einsetzt, den Aggressor mit einem Seil fesselt, und wie man das Gelernte auf Alltagsgegenstände, wie Hosengürtel, Schal, Handtasche oder Handtuch übertragen und in einem Notfall anwenden kann.