Akademie

SYSTEMA Akademie Augsburg Andreas Weitzel wurde 1997 von Andreas Weitzel als Trainings- und Ausbildungsstätte für die Altrussische Kampfkunst SYSTEMA gegründet.


Unsere aktuelle Anschrift:

Elisabethstrasse 34, 86167 Augsburg
 
 
An der Akademie trainieren Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche und Erwachsene.
 
Kinder erlernen den sportlichen Ringkampf und Selbstverteidigung und trainieren an folgenden Tagen: Kinder ab 4 Jahren - Montags von 16.00-17.00 Uhr und Kinder ab 6 Jahren - Dienstags und Donnerstags von 16.00-17.30 Uhr.
 
Ältere Kinder ab ca. 10 Jahren und Jugendliche trainieren Dienstags und Donnerstags von 17.30-19.00 Uhr. Ihr Trainingsprogramm beinhaltet auch den sportlichen Ringkampf und die Selbstverteidigung. Sowohl die Kinder, als auch die Jugendlichen nehmen regelmäßig an lokalen, nationalen und internationalen Turnieren und Meisterschaften in Sambo, Jiu-Jitsu und Judo teil.
 
Jeden Mittwoch von 16.00-17.00 Uhr findet ein zusätzliches Leistungstraining für Kinder und Jugendliche, die an Wettkämpfen teilnehmen.
 
Erwachsene trainieren Montags, Mittwochs und Freitags von 19.30-21.30 Uhr und erlernen alle wichtigsten Bereiche der Altrussischen Kampfkunst SYSTEMA. Das sind der Ringkampf (Festhaltegriffe, Würfe und Gelichgewichtbrechen, Hebel- und Würgegriffe, Griffbefreiung), der Faustkampf (Schläge und Tritte, sowie Schlag- und Trittabwehr), der Waffenkampf (Verteidigung gegen Messer, Stock, Kette und Einsatz von improvisierten Waffen in der Selbstverteidigung, historischer Schwert- und Säbelkampf). Dazu kommen noch Sonderthemen, wie der Kampf gegen mehrere Angreifer, Nothilfe und Personenschutz, Verteidigung unter erschwerten Bedingungen (im Fahrzeug, im Wasser, im Treppenhaus usw.) und mehr.
 
Alle unseren Trainingsgruppen haben Gesundheitsförderung als den wichtigsten Schwerpunkt. Darunter verstehen wir ein gezieltes und vernünftiges Training des Atmungs-, des Herzkreislauf- und des Nervensystems, sowie die Stärkung des Stütz- und Bewegungsapparats und die Förderung der allgemeinen Ausdauer, Beweglichkeit, Elastizität und Geschicklichkeit.